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Ejercicios de posesión

Mejora los apoyos, la amplitud y la conservación del balón. Propón objetivos claros y ajusta el espacio cuando los jugadores necesiten más tiempo para decidir.

Ejemplos de ejercicios

3v1: amplitud y profundidad

Marca un terreno rectangular de 8 × 8 m. Tres atacantes ocupan tres lados y el defensor trabaja dentro; deja siempre un lado libre para que aparezca el siguiente apoyo. El equipo con balón mantiene dos jugadores abiertos, uno profundo y apoyos interiores a distinta altura. Puntúa al conectar de un lado al otro sin perder la profundidad ni juntar a todo el equipo alrededor del balón. Si el campo se hace pequeño, recoloca primero a los jugadores más alejados. Al terminar, rota funciones para que todos pasen por los papeles principales.

4 jugadores · 10 min · 8 × 8 m

Abrir 3v1: amplitud y profundidad en la pizarra

4v2: amplitud y profundidad

Marca un terreno rectangular de 10 × 10 m. Coloca cuatro poseedores alrededor y dos defensores dentro; los defensores trabajan juntos y cambian con quien pierde el balón. El equipo con balón mantiene dos jugadores abiertos, uno profundo y apoyos interiores a distinta altura. Puntúa al conectar de un lado al otro sin perder la profundidad ni juntar a todo el equipo alrededor del balón. Si el campo se hace pequeño, recoloca primero a los jugadores más alejados. Al terminar, rota funciones para que todos pasen por los papeles principales.

6 jugadores · 12 min · 10 × 10 m

Abrir 4v2: amplitud y profundidad en la pizarra

5v3: amplitud y profundidad

Marca un terreno rectangular de 14 × 10 m. Reparte cinco atacantes en el perímetro y apoyos interiores, frente a tres defensores que protegen primero el centro. El equipo con balón mantiene dos jugadores abiertos, uno profundo y apoyos interiores a distinta altura. Puntúa al conectar de un lado al otro sin perder la profundidad ni juntar a todo el equipo alrededor del balón. Si el campo se hace pequeño, recoloca primero a los jugadores más alejados. Al terminar, rota funciones para que todos pasen por los papeles principales.

8 jugadores · 14 min · 14 × 10 m

Abrir 5v3: amplitud y profundidad en la pizarra

4v4: amplitud y profundidad

Marca un terreno rectangular de 22 × 16 m. Forma dos equipos de cuatro y distribúyelos con anchura, un apoyo por detrás y una referencia por delante. El equipo con balón mantiene dos jugadores abiertos, uno profundo y apoyos interiores a distinta altura. Puntúa al conectar de un lado al otro sin perder la profundidad ni juntar a todo el equipo alrededor del balón. Si el campo se hace pequeño, recoloca primero a los jugadores más alejados. Al terminar, rota funciones para que todos pasen por los papeles principales.

8 jugadores · 16 min · 22 × 16 m

Abrir 4v4: amplitud y profundidad en la pizarra

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