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Juegos reducidos de fútbol

Usa partidos en espacios adaptados para aumentar las intervenciones. Modifica porterías, dimensiones y reglas según el objetivo del entrenamiento.

Ejemplos de ejercicios

3v1: finalización rápida

Delimita un campo con porterías o zonas de marca de 8 × 8 m. Tres atacantes ocupan tres lados y el defensor trabaja dentro; deja siempre un lado libre para que aparezca el siguiente apoyo. Al recuperar, el equipo dispone de pocos segundos para buscar portería y finalizar antes de que el rival se organice. El gol vale doble si el tiro llega en menos de ocho segundos y tras un pase hacia delante. Pide un primer control orientado a portería y jugadores preparados para el rechace. Al terminar, rota funciones para que todos pasen por los papeles principales.

4 jugadores · 12 min · 8 × 8 m

Abrir 3v1: finalización rápida en la pizarra

4v2: finalización rápida

Delimita un campo con porterías o zonas de marca de 10 × 10 m. Coloca cuatro poseedores alrededor y dos defensores dentro; los defensores trabajan juntos y cambian con quien pierde el balón. Al recuperar, el equipo dispone de pocos segundos para buscar portería y finalizar antes de que el rival se organice. El gol vale doble si el tiro llega en menos de ocho segundos y tras un pase hacia delante. Pide un primer control orientado a portería y jugadores preparados para el rechace. Al terminar, rota funciones para que todos pasen por los papeles principales.

6 jugadores · 14 min · 10 × 10 m

Abrir 4v2: finalización rápida en la pizarra

5v3: finalización rápida

Delimita un campo con porterías o zonas de marca de 14 × 10 m. Reparte cinco atacantes en el perímetro y apoyos interiores, frente a tres defensores que protegen primero el centro. Al recuperar, el equipo dispone de pocos segundos para buscar portería y finalizar antes de que el rival se organice. El gol vale doble si el tiro llega en menos de ocho segundos y tras un pase hacia delante. Pide un primer control orientado a portería y jugadores preparados para el rechace. Al terminar, rota funciones para que todos pasen por los papeles principales.

8 jugadores · 16 min · 14 × 10 m

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4v4: finalización rápida

Delimita un campo con porterías o zonas de marca de 22 × 16 m. Forma dos equipos de cuatro y distribúyelos con anchura, un apoyo por detrás y una referencia por delante. Al recuperar, el equipo dispone de pocos segundos para buscar portería y finalizar antes de que el rival se organice. El gol vale doble si el tiro llega en menos de ocho segundos y tras un pase hacia delante. Pide un primer control orientado a portería y jugadores preparados para el rechace. Al terminar, rota funciones para que todos pasen por los papeles principales.

8 jugadores · 18 min · 22 × 16 m

Abrir 4v4: finalización rápida en la pizarra

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