F+FootNexoGESTIÓN DEPORTIVA
EJERCICIO · RONDOS

Rondo 3 contra 1: conservación bajo presión

Rondos para 4 jugadores con 8 minutos de trabajo y un balón y cuatro conos.

Objetivo

Conservar el balón y ofrecer líneas de pase ante un defensor.

Jugadores
4 jugadores
Duración
8 minutos
Material
Un balón y cuatro conos
Espacio
Cuadrado de 8 x 8 metros

Organización

Delimita un cuadrado adecuado al nivel del grupo. Sitúa tres jugadores por fuera y un defensor en el interior.

Desarrollo

  1. Los tres jugadores exteriores se ofrecen como apoyo y conservan el balón mediante pases.
  2. El defensor intenta interceptar o provocar un error.
  3. Tras recuperación o salida del balón, cambia el defensor y reinicia la acción.

Variantes

  • Amplía el cuadrado para facilitar la conservación.
  • Limita los contactos cuando el grupo domine el ejercicio.

Llévalo a la pizarra

Abre este ejercicio en la pizarra táctica para mover jugadores, añadir conos y flechas, y descargar la tarea lista para tu sesión.

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